Le coaching
La démarche consiste à accompagner, guider pour aider à atteindre votre objectif.
Les coachs, infirmières de santé, encouragent avec empathie tout en vous apportant leur expertise.
La séance qui vous est offerte dure environ 20mn.
Elle permet de faire le point sur vos habitudes de vie, vos attentes, vos motivations.
Vous définissez avec le coach les ambitions à atteindre et les solutions concrètes à mettre en place.
A l'issue de cette première séance, vous êtes libre de continuer ou non le coaching.